ขอเรียนปรึกษาคุณหมอ
   kiyoshi
   วันที่: 28/3/2005
   เวลา: 15:01

 
ผมได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นMAJOR DEPRESSIVE DISODER เมื่อ3ปีก่อน ตอนนี้ได้รับยา effexor(velafexine) and lexapro(escitalopram) อาการยังไม่ค่อยดีรู้สึกท้อ จึงอยากเรียนปรึกษาว่า นอกจากการรักษาหลักคือยาแล้วจะมีวิธีอื่นที่ช่วยเสริมการรักษาไหมครับ อยากกลับไปเรียนให้ได้เต็มที่ และอยากเรียนถามว่ามีชมรมที่แลกเปลี่ยนให้ความรู้ในโรคนี้ไหมครับ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูง

   ความคิดเห็นจากคุณ drterd
    : drterd@yahoo.com
   วันที่: 29/3/05
   เวลา: 11:28

 
คุณได้ยาที่ดีพอแล้วครับ หากจะเสริมการรักษาก็สามารถทำได้ 2 แบบคือ 1การฝึกจิตใจเพื่อสร้างพลังเช่นการฝึกชี่กง(สามารถ download คู่มือจากwebนี้) การฝึกโยคะ
2 การฝึกวิธีคิดด้านบวกและความมุ่งมั่น
(ดูตัวอย่างจากคู่มือสติบำบัด)
จากประสบการณ์นั้นผมพบว่าการฝึกตนเองจำเป็นมากแต่คุณอาจรอสักนิดให้อาการดีขึ้นบ้าง(จากการกินยา)จะทำให้ฝึกได้ง่ายขึ้น

© 2004-2009 คลินิก สุขภาพใจ http://www.drterd.com
เลขที่ 20/22 ปากซอยลาดกระบัง 8 ถนนอ่อนนุช ลาดกระบัง กทม.โทร. 0 27278684

Contact Webmaster