รู้สึกว่าไม่มีใคร และไม่สมควรที่จะมีใคร
   sarch
   วันที่: 8/9/2011
   เวลา: 13:20

 
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนนิสัยไม่ดีเลย เพราะว่าทำอะไรไปคนอื่นก็จะโกรธหรือไม่พอใจ ตอนนี้เลยไม่กล้าทำอะไรและอยากคุยกับใครเพราะกลัวคนอื่นจะไม่พอใจอีก ทำให้หงุดหงิดแล้วอารมณ์เสียบ่อยๆและก็ไม่มีความสุข มีวิธีคิดในทางที่ดียังไงคะ

   ความคิดเห็นจากคุณ drterd
    : drterd
   วันที่: 11/9/11
   เวลา: 10:48

 
อยากบอกว่าคุณคงต้องใส่ใจตนเองมากกว่าคนอื่นนะครับ
เรื่องที่กล่าวมามีรายละเอียดที่ต้องวิเคราะห์พอสมควรว่าคุณสื่อสารกับพวกเขาอย่างไร อะไรที่เป็นความไม่พอใจ อย่างไรก็ตามเราควรสนใจเรื่องที่แก้ไขได้เท่านั้น เรื่องที่พอแก้ได้ก็ควรวางแผนการฝึกฝนทีละเรื่องอย่างค่อยเป็นค่อยไป ลองหาคนที่มองเห็นตัวตนของคุณและหวังดีต่อคุณเพื่อให้ภาพสะท้อนว่ามีอะไรที่ควรปรับปรุงบ้างแล้วเลือกทีละเรื่องครับ

© 2004-2009 คลินิก สุขภาพใจ http://www.drterd.com
เลขที่ 20/22 ปากซอยลาดกระบัง 8 ถนนอ่อนนุช ลาดกระบัง กทม.โทร. 0 27278684

Contact Webmaster