ละลายความเครียด
   คนทำงาน
   วันที่: 15/2/2005
   เวลา: 10:24

 
อยากทราบวิธีคลายเครียดน่ะค่ะ มีแบบที่แปลกใหม่ หรือแบบที่น่าสนใจบ้างไม๊คะ ที่เป็นพวกกิจกรรมน่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ

   ความคิดเห็นจากคุณ drterd
    : deatkong
   วันที่: 22/2/05
   เวลา: 22:42

 
การคลายเครียดมีหลายวิธีเเล้วแต่ความชอบ-ความเหมาะสม เช่นการฝึกวิธีคิด การฝึกมองปัญหา การฝึกหายใจ การฝึกชี่กง การทำสมาธิเป็นต้น อะไรแปลกใหม่ผมไม่แน่ใจครับเพราะทั้งหมดต่างก็มีที่มาหรือถูกใช้มานานแล้วทั้งนั้นสำคัญแต่ว่าผู้ฝึกจะเอาจริงไหม(ในwebมีคู่มือให้down loadลองฝึกดูครับ

© 2004-2009 คลินิก สุขภาพใจ http://www.drterd.com
เลขที่ 20/22 ปากซอยลาดกระบัง 8 ถนนอ่อนนุช ลาดกระบัง กทม.โทร. 0 27278684

Contact Webmaster