ช่วยหนูด้วยคะ หนูรู้สึกแย่มาก
   nina
   วันที่: 31/1/2009
   เวลา: 16:19

 
ตอนนี้หนูก็อายุ 18แล้วคะ รู้สึกว่าช่วงชีวิตที่ผ่านมาตัวเองไม่มีความสุขเลยคะ คือหนูเป็นคนที่เงียบมาก ไม่ค่อยคุย ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออกสุดๆเลยคะ เข้ากับคนอื่นได้ ยากเพื่อนก็ไม่มี คนอื่นเค้าเห็นว่าเราเป็นคนเงียบ ก็เลยไม่มีใครอยากเล่นด้วยคะ ก็อยู่คนเดียว บ้างครั้งก็เหงา ตอนนี้ก็ออกจากมหาวิทยาลัยแล้ว เพราะไม่มีเพื่อน มีแต่คนนินทา รู้สึกเบื่อ เคยคิดอยากตาย แต่ก็สงสารพ่อแม่ ถ้าเราตายเค้าคงจะเสียใจ ตอนนี้ก็ไม่อยากเรียนต่ออีกแล้วคะ ไม่รู้จะทำอย่างไร ก็หนูไม่ชอบพูดนี่คะ ถ้าให้หนูไปพูดมากน่ะ หนูรู้สึกฝืนตัวเองมากๆเลยคะ ตอนนี้กลุ้มใจกับชีวิตจังเลยคะ รู้สึกเคว้งคว้าง ก็เลยคลายเครียดดูทีวีทั้งวันเลยคะเพื่อให้ลืมเรื่องแย่ๆ ถ้าเลือกเกิดได้หนูก็อยากจะเป็นคนที่พูดเก่ง กล้าแสดงออก มีเพื่อนเยอะๆ เป็นคนที่เข้ากับคนอื่นได้ง่าย เหมือนที่คนอื่นๆเค้าเป็นกัน(หนูเป็นคนไม่ปกติใช่ไหมคะ) ไม่รู้ว่ามีใครเป็นแบบหนูบ้างหรือเปล่า หนูรู้สึกเหมือนเป็นบุคคลที่ไร้ประสิทธิภาพมาก ไม่มีอะไรดีเลย รู้สึกว่ามันเป็นปมด้อยคะ คิดเสมอมาตลอกว่า มันเป็นปมด้อย อยากให้คุณหมอช่วยชี้แนะทีคะว่าหนูควรจะดำเนินชีวิตต่อไปอย่างไรดี ขอขอบพระคุณล่วงหน้าเป็นอย่างสูงคะ

   ความคิดเห็นจากคุณ drterd
    : drterd
   วันที่: 24/2/09
   เวลา: 14:29

 
คนเงียบหรือขี้อายก็มีเสน่และประสบความสำเร็จได้ครับ
อย่างไรก็ตามหากอยากเปลี่ยนแปลงตนเองก็ทำได้แต่ต้องวางแผนอย่างค่อยเป็นค่อยไปการปรึกษานักจิตวิทยาจึงน่าจะช่วยคุณได้บ้าง อีกอย่างผมสังเกตจากอาการว่าดูมันเรื้อรังพอสมควรน่าจะพบจิตเพทย์เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติมและน่าจะได้ยาต้านเศร้าซึ่งจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

© 2004-2009 คลินิก สุขภาพใจ http://www.drterd.com
เลขที่ 20/22 ปากซอยลาดกระบัง 8 ถนนอ่อนนุช ลาดกระบัง กทม.โทร. 0 27278684

Contact Webmaster